את חוששת מהלידה ומלהיות אמא?
את מפחדת שלא תעמדי בזה או שלא תדעי ללדת?
את רוצה לידה טבעית ומרגישה שאין לך מספיק כלים?
את חוששת מהתערבויות מיותרות בלידה?
בקורס הכנה ללידה בשיטת היפנוברת'ינג תלמדי למה ואיך ניתן לחוות לידה רגועה, נוחה ובטוחה יותר. את תקבלי כלים וידע, תתמלאי בהשראה ללידה שלך.
הקורס ללידה רגועה, קלה ובטוחה מתאים ללידה ראשונה.
אם ילדת כבר ואת רוצה לעשות "תיקון" לחווית לידה קודמת.
את רוצה לידה טבעית.
גם נשים שיולדות עם התערבויות רפואיות מפיקות רווח גדול.
כמה זמן הקורס?
קורס מורחב - 5 מפגשים פעם בשבוע, כל פגישה כ 3 שעות.
קורס ממוקד - 2 מפגשי הכנה ממוקדים פרטי/קבוצתי
על מה נדבר ונתרגל בקורס?
מפגש 1- בניית ציפייה חיובית ללידה
היכרות עם הפילוסופיה של ההיפנובירת'ינג.
הסטוריה של נשים ולידה.
איך ניתן לחוות לידה קלה, נוחה ובטוחה יותר.
גוף האשה ותרומתו ללידה
איך להרפות במקום להתנגד לאינסטינקטים הטבעיים של הגוף.
השפה בלידה- מכווצת או מעצימה?
בניית ציפייה חיובית ללידה.
סרט לידה.
מפגש 2- התאהבות בתינוק- הכנת גוף ונפש
התקשרות הורה תינוק עוד בזמן ההריון.
טכניקות הרפייה מהירות, טכניקות העמקה, דימיון מודרך בזמן ההריון והלידה.
טכניקות נשימה מיוחדות לזמן הצירים והלידה.
בחירת מלווה הלידה ותפקיד המלווה בלידה.
הכנת הגוף ללידה בריאה.
סרט לידה.
מפגש 3- הכנת הגוף ללידה- המשך
עיסוי במגע קל ללידה.
הכנת תכנית העדפות לידה.
המבנה המושלם של גופך- עובד איתך ולמענך.
הימנעות מזירוזים מלאכותיים והשגת לידה טבעית.
נסיבות מיוחדות בלידה.
שחרור פחדים, רגשות ומחשבות מגבילות.
סרט לידה.
מפגש 4 - הלידה - מה מתרחש בגוף
שלב הכיווץ והפתיחה.
כשהלידה מתקדמת.. סימנים להתקדמות הלידה.
כשהלידה "נחה" או איטית- משמעות הדבר ותפקיד המלווה.
המלווה בלידה שלך ותרומתו הרבה.
החוויה האינסטנקטיבית הטבעית של הלידה.
דימיון מודרך- חזרה לקראת הלידה.
סרט לידה.
מפגש 5 -תנוחות ללידה
שלב הלידה- נשימת הלידה "לנשום אהבה להביא חיים"- נשימות הלידה מחליפות את הלחיצות האגרסיביות המקובלות .
היקשרות עם התינוק והיווצרות משפחה.
מומלץ להתחיל משבוע 25. הקורס הממוקד מתאים לנשים שנזכרו מאוחר.
בקורס הממוקד איגדתי את כל ההיילייטס ללידה בריאה ובטוחה.
קורס בגישת היפנוברת'ינג, ספינינג בייביז ולידה פעילה
לקחת אחריות על הלידה שלך ולהגיע ללידה בטוחה ורגועה.
אני יודעת שהקורס שלי יקנה לך ידע וכלים יקרים מפז ולכן החלטתי שאני נותנת עליו אחריות מלאה! אם אחרי המפגש הראשון תרגישי שהקורס לא בשבילך אחזיר לך את הכסף (קורס מורחב בלבד, ללא דמי הרשמה).
מומלץ לבדוק זכאות לגבי החזרים מקופות חולים ו/או ביטוחים פרטיים!